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気候の変化に弱いあなたへ
気圧の変化が内臓や脳に影響しています
「雨が降る前や台風が近づいている時に体調が悪くなる」「季節の変わり目に体調が悪くなる」「気温が下がると体調が悪くなる」なんてことはないですか?
このように気候の変化に影響され不調になる人は多くおられます
これは自律神経の乱れに端を発して、内臓の不調へつながっています
雨や台風が来るときは、気圧が下がります。
気圧が下がると内臓や血管が膨張します。
内臓は平滑筋という筋肉に覆われており、気圧が下がっても平滑筋のはたらきによって臓器は収縮・拡張して対応しています。
しかし、交感神経のはたらきが強く内臓が弱っているときには、平滑筋が対応できずに、各臓器が膨らんではたらきが悪くなり体調悪化の原因ともなります
また気圧の変化は内臓だけでなく脳脊髄液にも影響を与えてしまいます。
気圧が下がることによって脳内を流れている脳脊髄液の圧力が増し、脳の神経を圧迫して頭痛が発生してしまいます
自律神経が乱れている人は微妙な気圧の変化にも反応して、内臓や脳に影響が出てしまいます。
自律神経のバランスを整える
自律神経のバランスを整えることで、胸の苦しみ・ざわざわ感を断ち切ることができるかもしれません。自律神経のバランスを整え副交感神経が優位な状態を作り出すことが重要です
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