Ａ：気圧や気温の急激な変化により、自律神経が乱れて不調を招きます
天気と健康：自律神経の影響
天候の変化が健康に与える影響は、古くから注目されています。特に、自律神経との関係が深く、気圧や気温の急激な変化が自律神経を乱し、不調を招くことが知られています。ここでは、天気が健康に及ぼす影響について、詳しく見ていきます。
気象病の実態
雨が降る前に古傷が痛む、台風が接近すると頭痛が始まるなど、天候の変化によって引き起こされる不調を一般的に「気象病」と呼びます。愛知県での調査によれば、対象の2628人のうち39％が体のどこかに3か月以上続く痛みを感じており、そのうち25％が「天気が悪いときや変化するときに痛みを感じる」と答えました。つまり、天候の変化が体調に影響を与える人は多いということです。
曇りの日の眠気
不調までいかなくても、曇りの日は「なんだか眠い」と感じることがあります。これは、人類が長い歴史の中で、活動に向いていない天気の時には副交感神経を優位に働かせ、身体を休めるための反応だと考えられています。
気温の変化と不調
人は7℃以上の気温差には適応できないと言われており、気温の急激な変化はストレスを引き起こし、自律神経のバランスを乱すことがあります。季節の変わり目で気温が乱高下すると、知らず知らずのうちにストレスを感じて交感神経が優位になり、血圧が上昇するなどの不調が起こることもあります。
天気が健康に与える影響は、決して軽視できません。自身の体の変化に注意を払い、天候の変化に適切に対処することが重要です。
自律神経を整えるのに効果のあるウェアラブルデバイス
特許取得済みのウェアラブルデバイス「アルファネス２」は装着するだけで、何もしなくても自律神経が整いカラダの不調を取り除きます
自律神経のバランスを整えてることにより、昔のようにカラダの不調を取り除かれて豊かな生活がおくれるようになります
ストレス社会の現代において常に自律神経が乱れる状態にあることが多いです
それにより心身に不調をきたしている人が増えているのも事実です
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